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知识百科:BB口腔保健护理冷知识

2018/1/20来源:余姚市第二人民医院口腔科作者:


    “我们的目标是——没有蛀牙!''这句经典的广告语几乎伴随小编成长,从小就知道保护牙齿的重要性,才能吃嘛嘛香,身体倍棒!但据调查显示,中国的平均龋齿率已经达到60%,其中近半数是年幼的宝宝!牙齿不齐、发黄、龋齿化等,这些常见的牙齿问题不仅容易引起各种口腔疾病,严重还会导致宝宝发音不准和容貌走样。所以,作为家长一定不要忽视宝宝护齿这个工作哦,千万不要觉得孩子小就不用刷牙!下面这些实用的刷牙技巧,各位宝爸宝妈赶快学起来!

    家长必收:为宝宝量身定制“刷牙时间表”

    给宝宝刷牙是保持口腔清洁的重要方法,这么做可以消除口腔内的食物碎片和细菌,减少口腔致病。但不同年龄段的宝宝“刷牙”方式也有所不同。具体做法如下:

    0-6个月宝宝:奶后温水“漱口”

    这个阶段的宝宝还未长牙,但宝妈还是要每天给宝宝清洁口腔。正确做法是宝宝喝完奶粉后喝点儿温水,一两口就可以,既可让宝宝适应白开水的味道为以后正常饮水做铺垫,又可对口腔进行清洁。纯母乳的宝宝,可用纱布蘸上温开水或淡盐开水给宝宝轻擦牙龈和口腔。

    6个月至1岁以下宝宝:借助“手指牙刷”

    这时候大部分宝宝已经长出乳牙,宝妈戴上有磨擦作用的硅胶“手指牙刷”可以给宝宝灵活刷牙。先备好温开水,用“手指牙刷”清洁宝宝的牙齿、舌头与齿间缝隙,硅胶柔软不会伤害宝宝牙齿,注意此时无需使用牙膏。

    1-2岁宝宝:开始使用牙刷

    宝宝的乳牙已全部长齐,宝妈可以用牙刷给宝宝刷牙啦。但要注意宝宝使用的牙刷、牙膏都必须是婴幼儿专用的哦。
3岁以上宝宝:学会独立刷牙

    独立刷牙是宝宝必须掌握的一项基本技能,宝妈可以试着让宝宝模仿自己刷牙的样子,再纠正错误的刷牙姿势,每天坚持,时间一长,宝宝就养成独立刷牙的好习惯了。

    对龋齿Say No!宝宝的牙齿应该这样“洗刷刷”  如果刷牙姿势不对,宝宝口腔中的食物碎片就不能有效清除,它们会藏在牙齿夹缝中,时间久了,就可能引起龋齿、烂牙、牙周病等。所以各位宝爸宝妈平时不能掉以轻心,get√下面几个刷牙步骤才是上上策!

    STEP1:准备好婴幼儿专用的牙膏、宝宝喜欢的牙刷,还有一杯清水。

    STEP2:让宝宝一手端漱口杯,一手握牙刷,在刷牙池旁站好,如果TA够不着刷牙池,可以借助小凳子。

    STEP3:让宝宝先从横刷法学起,即用牙刷横着刷牙齿外侧和内侧。

    STEP4:等宝宝动作更协调后,再教TA顺着牙缝上下竖直刷牙,其中上排往下刷、下排往上刷。

    STEP5:宝宝刷牙过程中,妈妈应站在旁边陪同并提醒TA不要将牙膏吞咽进肚子里。

    STEP6:宝宝刷好牙后,让TA用清水冲洗口腔,重复3-4次,并及时鼓励。

    小贴士:除了早晨要刷牙,妈妈也要提醒宝宝每天在临睡前也要刷一次牙哦。

    宝宝不爱刷牙?聪明家长几招搞定

    让宝宝刷牙可不是件容易事儿,各位宝爸宝妈为了哄宝宝刷牙也是煞费苦心。有什么办法能制服这些淘气的小家伙吗?

    招式一:让宝宝帮宝爸宝妈“刷牙”

    宝爸宝妈可以假装自己要刷牙,鼓励宝宝帮助自己“刷牙”,如此一来能培养TA的责任感,利于养成每日刷牙的意识。

    招式二:选购宝宝喜爱的牙刷

    带宝宝一起选购TA喜欢的牙刷、牙杯、牙膏等,比如卡通可爱的、颜色鲜艳的。也可以多准备几套,每天刷牙选一套,让宝宝刷牙时乐趣满满。

    招式三:选择水果气味的牙膏

    有天然水果味的牙膏更容易引起宝宝刷牙的兴趣,但宝爸宝妈们要注意牙膏的味道不能太浓,否则宝宝容易吞进肚子里。

    招式四:告诉宝宝不刷牙的危害

    给宝宝讲讲卡通书中“蛀牙”的反面形象,让宝宝明白保护牙齿的重要性。

    打好护牙“攻坚战”,电动牙刷用OR不用?  

    宝宝年纪小,很多妈妈就担心TA刷牙的时候手部动作不协调,牙齿没有刷干净,为了能更清洁牙齿,就考虑给宝宝买儿童电动牙刷,但是这清洁力超强的电动牙刷是否真的适合你家宝宝用?宝宝多大能用电动牙刷呢?

    宝妈们注意了哟!5岁以下的宝宝是不适合用电动牙刷的!

    电动牙刷的刷头会快速的旋转,产生高频的振动,能够瞬间将牙膏分解成泡沫深入清洁每一处牙缝,达到更好的清洁效果。但是宝宝不能像成年人一样掌握时间和力度,加上牙周还很稚嫩,所以使用电动牙刷会有伤害牙龈的危险,长时间使用还会磨损到牙釉质。另外,电动牙刷在使用过程中也容易发生意外,比如牙刷刷头弹出,可能会不小心弄伤牙齿或者卡在喉咙里,所以不建议5岁以下的宝宝使用电动牙刷呢。

    涨知识:这些口腔保健方法你真的懂吗?

    刷牙只是口腔保健的一个方面,生活中还有很多口腔护理细节是宝爸宝妈们容易忽略的。要和宝宝一起养成良好的口腔保健习惯,下面这些口腔保健方法一定要学!

    1、矫正喂奶姿势

    宝宝经常吸吮空奶嘴可能让口腔上腭变得拱起,造成牙齿和颌骨畸形,所以宝宝吃奶时要采取半卧位,奶瓶与嘴唇呈90°,吸吮空奶嘴的习惯更要改掉。

    2、多喝温开水

    常喝温开水的作用是帮助去除宝宝口腔内的食物碎渣,避免因口腔中细菌的发酵产生异味,同时还能促进宝宝肠胃蠕动,防止便秘。

    3、让宝宝“会”吃东西

    宝宝吃东西禁止忽冷忽热,以免牙齿受刺激;长牙的宝宝适当吃点饼干、面包干、苹果等稍硬的营养食物能锻炼牙齿的咀嚼能力。

    4、定期做口腔检查

    从宝宝开始长牙的那天起,每半年就要带宝宝去医院做一次口腔健康检查,让牙医帮助判断宝宝牙齿的生长情况,提供有针对性的口腔卫生指导,发现口腔问题应及时治疗。

    5、保证充足营养

    还未长牙的宝宝可以通过喂养营养丰富的母乳、奶粉来获取钙质和维生素;宝宝长牙后可以适当吃些蔬菜、水果、牛奶、禽蛋、肉类,并且多晒太阳天热补充维生素D以利于钙的吸收,这样牙齿会长得坚固更健康。



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